#01 燕麥貝果堡 (團體組)

燕麥貝果堡  詳細作法

材料(1人份)

蛋1顆、燕麥貝果1個、生菜、番茄
酪梨油5ccc、自製優格、cheese

1顆蛋打散加1/2匙水

不沾平底鍋加入5ccc酪梨油,在圓形模具中倒入蛋液煎熟

貝果橫剖開。剖開的兩面在不沾平底鍋內稍微加熱至有些微香氣
貝果塗上自製優格
依序放上

生菜、蛋、番茄、1/2片cheese、生菜

蓋上另一半貝果即可

 

 

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