#01 燕麥貝果堡 (團體組)

燕麥貝果堡  詳細作法

材料(1人份)

蛋1顆、燕麥貝果1個、生菜、番茄
酪梨油5ccc、自製優格、cheese

	1顆蛋打散加1/2匙水 不沾平底鍋加入5ccc酪梨油，在圓形模具中倒入蛋液煎熟
	貝果橫剖開。剖開的兩面在不沾平底鍋內稍微加熱至有些微香氣
	貝果塗上自製優格
	依序放上 生菜、蛋、番茄、1/2片cheese、生菜
	蓋上另一半貝果即可