長期頭部過度的前引將使頸部的伸肌群較為緊繃；胸大肌、胸小肌產生姿勢性的縮短；而前鋸肌、菱形肌…等等負責肩胛控制的肌肉，也出現組織拉長的情形。這些肌肉組織質地的變化，將使身體更容易趨向姿勢不良。

       如果您發現自己的姿勢出現左圖右側所示的駝背、圓肩與脖子前傾的現象，長久下來會有相當高的機率會演變成「上交叉症候群」，甚至出現頸因性頭痛的產生，或神經壓迫的相關症狀。