短文照片類參賽作品 03~08

票選前的小提醒

首先，感謝所有參賽者熱情分享健康體位生活心得！作品非常豐富多元！
健康體位生活型態的核心概念包括：「健康吃」、「有效動」、「健康作息」。
「健康吃」：強調慎選健康食材、善用健康烹調、適合自己的熱量需求、營養素均衡分配，以及正確時間進食。
「有效動」：強調選擇適合自己的運動類型與強度設計，適足的運動時間與每週運動頻率。
「健康作息」：強調質量適足的睡眠與規律作息。

歡迎社團夥伴參考上述核心概念(符合的面向越多，越能呈現健康體位生活型態)，進行票選；可以複選喔~~

個人組參賽作品：#03~#08

	#03 聖誕花圈盤點我看細節
	#04 淨食無添加點我看細節
	#05 產後婦女的逆襲點我看細節
	#06 肩膀痠痛與WAKE.TAIWAN的體驗分享點我看細節
	#07 精采生命、樂活健康點我看細節
	#08 健康熟女養成記點我看細節