短文照片類參賽作品 09~14

票選前的小提醒

首先，感謝所有參賽者熱情分享健康體位生活心得！作品非常豐富多元！
健康體位生活型態的核心概念包括：「健康吃」、「有效動」、「健康作息」。
「健康吃」：強調慎選健康食材、善用健康烹調、適合自己的熱量需求、營養素均衡分配，以及正確時間進食。
「有效動」：強調選擇適合自己的運動類型與強度設計，適足的運動時間與每週運動頻率。
「健康作息」：強調質量適足的睡眠與規律作息。

歡迎社團夥伴參考上述核心概念(符合的面向越多，越能呈現健康體位生活型態)，進行票選；可以複選喔~~

個人組參賽作品：#09~#14

	#09 全麥紫薯麵包點我看細節
	#10 成為每天不缺席跑步的人點我看細節
	#11 我的居家日常飲食點我看細節
	#12 今晚我想來點「宅運動」點我看細節
	#13 茶歇運動體感遊戲程式開發點我看細節
	#14 午茶小點點我看細節